Coaching ist ist ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess 
im beruflichen oder privaten Kontext. Dieses Angebot wird aufgrund spezifischer Probleme in Anspruch genommen. Beim Coaching arbeitet man gemeinsam mit der Klientin und/oder dem Klienten auf ein von den KlientInnen festgelegtes Ziel hin. Dabei liefert der Coach jedoch keine vorgefertigten Ratschläge und Lösungen, sondern begleitet die KlientInnen individuell auf dem Weg zur Zielfindung. Der Inhalt beim Coaching ist zeitlich strukturiert und thematisch klar festgelegt. Konkret geht es um das Ausarbeiten von Lösungen in Problemlagen, sowohl privater als auch beruflicher Natur. Deswegen wird Coaching auch immer häufiger bei firmeninternen Konflikten sowie zur Förderung von MitarbeiterInnen, Gruppen und Teams verwendet. Beim Coaching knüpfe ich konkret an die Problemlösungsfähigkeit, die KlientInnen bereits mitbringen an, zeige ihnen neu Perspektiven auf und leiste Hilfe zur Selbsthilfe. Coaching findet auf einer tragfähigen Beziehungsbasis statt, die durch Freiwilligkeit, gegenseitiges Respektieren und Vertrauen begründet ist und eine gleichwertige Ebene des Kooperierens bedingt. Ziel ist es eine gute (Selbst-) Reflexionsebene zu erlangen um Veränderungen auf Ebene des Selbstmanagements, des eigenverantwortlichen Handelns und auf Basis des Bewusstseins für Beziehungsgefüge und Interaktion einzuleiten.
Coaching arbeitet mit transparenten Interventionen nach dem Prinzip des Öffentlichmachens und des impliziten Vermeidens manipulativer Techniken, die der Entwicklung der Eigenkompetenz und Selbstreflexion entgegenwirken würden. Der Prozess baut auf die ressourcen- und lösungsorientierten Kompetenzen der KundInnen, die gefördert und aktiviert werden können. Coaching ist ergebnis- und lösungsorientiert und braucht daher evaluierbare Kriterien für das Erreichen konkreter Ziele und explizit formulierte operable Aufträge für Inhalte, Rahmen und Interventionen.